DOŁĄCZ DO NAS!
Muay Thai
Muay Thai jest to zdecydowanie widowiskowy sport, nazywany „sztuką ośmiu kończyn”. Wykorzystuje połączenia różnych metod walki. Możesz używać łokci oraz kolan.

Zobacz grafik zajęć  grupowych Muay Thai! >>

Wpadnij na personalne Muay Thai! >>

Trening personalny

Na siłowni

Treningi personalne z naszym trenerem Zydem z Filipin pozwolą Ci poprawić Twoją sylwetkę oraz nabrać świadomości własnego ciała. Oprócz tego jest to doskonała lekcja języka angielskiego. Dzięki treningom w Rzeźni możesz jednocześnie ulepszać swoje ciało i umysł.

Zapisz się na personalny na silowni! >>

MMA

Treningi MMA dla początkujących skupiają się na budowaniu kondycji, nauce podstawowych technik oraz rozwijaniu koordynacji i siły. Obejmują elementy uderzane (boks, kickboxing, muay thai), chwytane (zapasy, BJJ) oraz podstawy obrony i pracy w parterze. 

Zobacz grafik zajęć  grupowych MMA! >>

Trening grupowy

Na siłowni

Rodzaj treningu na siłowni w grupach do max. 5 osób. Treningi są idealne dla osób potrzebujących motywacji grupowy oraz tych, którzy nie mają budżetu na trenera personalnego, ale potrzebują nadzoru na treningu siłowym.

Zapisz się na grupowy na silowni! >>

Power
Building

Power Building to połączenie treningu siłowego i kulturystycznego – budujesz jednocześnie maksymalną siłę i estetyczną sylwetkę. Trening opiera się na ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach (jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie) uzupełnionych o akcesoria, które rozwijają konkretne partie mięśniowe.

Zapisz się na Power Building! >>

 

Siłownia

Wpadnij na trening na siłowni. Pomieszczenia z wolnymi ciężarami, z maszynami, cardio.

Zarezeruj swoje miejsce już teraz! >>

ZOBACZ WIĘCEJ ZAJĘĆ

NASI TRENERZY

  • Zyd Francis Abila

    Trener Personalny

  • Grzegorz Baran

    Trener Muay Thai

  • Jarosław Maciusik

    Trener MMA

  • Radosław Bachowski

    Trener Power Building
ZOBACZ WIĘCEJ TRENERÓW

Całym sercem polecam RZEŹNIA FIGHT GYM!!! Profesjonalne podejście trenerów , a w szczególności trenera personalnego Zyda , który nie tylko dba o moją kondycję i formę fizyczną , ale również psychiczną , treningi z nim sprawiają przyjemność i satysfakcję. Polecam również treningi muay-thai z trenerem Grzegorzem , który niesamowicie motywuje do działania i nie pozwala się poddawać , jest wyrozumiały i każdego traktuje indywidualnie.

Marta